有病得说，药贴身备足
坐飞机的话，大家要建立一个观念：有病一定得说，而且要提前说。
为啥呀？
航空公司是可以给大家提供服务的。如果你告诉他：“我有肺病，可能我经常需要吸氧”，他会给你准备氧气；你告诉他“我有糖尿病，吃不了那些一般的食物，我要特别的糖尿病餐”，有些航空公司是有的。但是你不说人家怎么准备呢？有什么特殊的需求一定要提早说。
如果有病的话，要注意把药随身携带。在坐国际航班的时候，我曾两次帮助过在飞机上发病的人了，他们的药都没有带在身边。有一次是一个心脏病患者说哎呀我心脏不太舒服，但是我忘了带药了。我问你的药哪？他说我的药托运了，行李舱里。然后问我怎么办？我说那你要不下回你记得也把自己托运就可以了。
一定要记住，在飞机上如果找不到药的话，是非常恐怖的一件事情，要把药放在自己身边。如果是一些紧急的药要放在兜里，一些不是特别紧急的药，你可以放在check-in luggage里面。
对于长途旅行的人来说，药品还要多准备几份。比如你患有糖尿病，你可能只随身带了三副药，但因为调时差的原因，你可能会吃四顿飞机餐，甚至更长。
高空飞行，酒勿沾
第二个，会碰到一个问题就是喝酒。坐长途飞机时间有点长，可能有人会和朋友一起喝酒。但在飞机上喝酒其实特别危险。
飞机飞行的海拔大约3万英尺高，实际上的氧浓度和压力，是1700米到2700米的海拔（不同的机型和不同的行程是不一样的）。在青藏高原、拉萨这些地方，大家会劝你谨慎喝酒，因为在高原喝酒容易醉，在飞机上也是同样的道理。假设你再飞机上真醉酒了，需要送到急诊室的话，情况可能会比较危急，毕竟飞机上的救助设备相当有限。
吃东西过敏、噎到怎么办？
其次是吃，飞机餐也可能会给自己带来一些并未意识到的风险。
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