随着宁财神因吸毒被拘，毒品问题又一次摆在了我们的面前。怎样才能帮助吸毒人士摆脱毒瘾、重归社会?其实，跑步是一个不错的选择。
3天前的国际禁毒日(6月26日)，在广州珠江南畔的海珠区，就有着这样一支全部由戒毒社工和戒毒人士组成的特殊长跑队。
对于曾误入歧途的他们来说，跑步不计较配速与时长，重要的只是不再跑错方向和那一句“我跑得”(即粤语“我能跑”)，而他们也同样需要我们的帮助。
上海跑步者编辑部携手广州常青藤服务计划团队，诚邀您与我们一起为改变戒毒者的命运出一份力。您的一次陪跑，或是捐赠一双尘封已久的跑鞋都有可能让他们的人生跑出最重要的转折。
如果您对此感兴趣，如果您也想了解戒毒者们的生活，请抽出三分钟耐心看完以下这些内容：
A: 跑步和戒毒有什么关系?
Q: 全面的预防复吸计划，除了药物治疗、心理辅导，还包括形成健康的生活方式。广州启创社会工作服务的常青藤项目推出了“我跑得”活动——只要是户籍在海珠区的在册社区戒毒及康复人士，可由社工和志愿者陪伴和带领，定期进行跑步训练。
Q: 他们是什么样的人?
A: 常青藤项目的服务对象多为40-60岁的具有多次复吸历史的海洛因吸食者，以男性为主，通常体弱多病。
Q: 他们能跑吗?
A: 参加跑步计划的人士，都是海洛因戒断有一定时间的(否则也没精神跑啊)。并且我们的跑步计划会考虑到他们的年龄和身体条件，每次活动都会为他们购买保险，并制定循序渐进的跑步计划，确保安全。
Q: 他们为什么要跑步?
A: 寂寞空虚、无兴趣爱好、无正常社交，是吸毒者复吸的重要原因。跑步可以帮助他们探索一种新的生活方式，养成健康的活习惯，建立正常的社会交往。
Q: 跑步对他们有用吗?
A: 生活方式的改变不是一朝一夕可完成，我们所做的只是播下一颗善意的种子，期待它能向着阳光自由生长。我们这里有一个戒毒人士张先生，51岁，吸毒多年还患有肺病。一开始的时候只能跑1-2公里，在参加跑步活动2个月后，已经能够一次跑7公里，虽然速度不快，但是他自己觉得运动完后“连呼吸都好似更顺畅了”，开心地表示“我每一次都能跑得更远一点”，甚至还定下了今年参加广州马拉松10公里比赛的计划。这都是令人惊喜的改变。
Q: 为什么要帮助戒毒人士?
A: “常青藤服务计划”是由政府出资购买、由广州市海珠区启创社会工作发展协会合作开展的服务项目，引入专职社工对戒毒人士提供服务，结
合社区资源，协助他们战胜毒品。
摒弃偏见和歧视，倡导健康生活方式。我们希望能有更多的义工加入我们的陪跑队伍;如果有闲置的跑步装备，也可以考虑捐给我们的服务对象，因为他们当中的很多人，连一双跑鞋都没有。
捐赠地址：广州市海珠区工业大道北富力现代二街14号之二
联系人：刘丽雪 黎莉莉
联系电话：15202092243
文/
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