5日，跳台滑雪男子、女子个人标准台比赛将在国家跳台滑雪中心进行，并产生女子个人标准台金牌。

北京2022年冬奥会跳台滑雪比赛在张家口赛区的国家跳台滑雪中心进行，将产生5枚金牌。

跳台滑雪的规则是什么？来了解一下。

跳台滑雪通常分为四个阶段：助滑、起跳、空中飞行和着陆。

在跳台滑雪中，逆风能提升升力从而带来优势，顺风则会缩短风行距离，风是跳台滑雪中一个重要且不确定的因素。所以在比赛中，每一跳的风向和风速都会进行测量，逆风扣分，顺风加分。

比赛分两轮进行，首轮按选手世界杯积分倒序或抽签排序出发，第二轮按上轮比赛得分倒序出发。距离分加上飞行姿势分、出发门分值和风力补偿分，就是选手最后得分。两轮得分分数相加为最后得分。决定比赛成绩的主要因素是滑行速度、起跳的时机、起跳的方向和选手的心理素质。

另据媒体报道，风洞实验证明，与雪板平行相比，“V”形姿势能减少28%的风阻，可以提供更多的升力。在飞行过程中，运动员可以靠手臂摆动控制身体平衡。落地采用类似弓箭步的双腿微屈姿势，能有效减少对人体强大的冲击力。