要健康，而不仅是长寿
“目前已经证实的长寿相关基因有叉头转录因子，如FOXO3a、胆固醇酯转移蛋白CETP、Sirtuins等。”何琪杨强调，这些是“长寿相关因子”，与长寿密切相关，但并不专一地负责延长寿命。
“有不少针对长寿地区，比如日本、荷兰等地的流行病学调查，发现可能是长寿因子表达高，或者衰老因子表达低，最终呈现地区性的寿命延长。也有针对我国广西等长寿地区的调查，但是结果并不呈现绝对相关，有的长寿老人不抽烟不喝酒，也有的嗜好烟酒，脾气好的脾气暴的都有。”陈科表示。
“寿命的延长伴随着疾病的增加，以糖尿病为例，我们的父辈比祖辈的发病率要高。生活水平提升了，寿命延长了，但是疾病也变多了。个人倾向于人类寿命是有天花板的。”陈科补充说。
其实，相较活得更久一点，活得更健康一点才是我们更应该追求的目标。Jan Vijg指出：“也许，现在用来延长人类生存寿命的资源更应该用以延长健康寿命，即老年人可以享受健康生活的时间。”
而如果期望自己活得更健康、更长寿，与其期望医疗的进步或者环境的改善，不如从自身做起，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦。陈科提示说：“世界卫生组织（WHO）对人类健康与长寿因素进行过系统分析后，结果是每个人的健康与长寿，60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候环境的影响。”
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