“酸性体质”的人更容易生病?其实不如反过来说
传播地:网络媒体
谣言热度:★★★★☆
经常在朋友圈看到类似这样的文章:“为什么你经常得病,可能是酸性体质惹的祸!”。这不是关键,关键是我们爸妈深深地相信着……于是乎,家里瓶瓶罐罐的碱性水,碱性食物,碱性保健品堆满桌子。问题是,“酸碱体质学说”真的存在吗?
一个初中生都能分分钟驳倒这学说,人的血液的pH在7.35~7.45之间,胃液pH在1~3之间,胰液pH在 8.8左右,小肠液pH在7.2~7.8之间。酸碱体质,您是指身体哪一块的体质呢?
吃多了酸性食物会导致酸性体质?
日常生活中,我们都会听说酸碱食物。所谓酸碱食物,是指食物在体外燃烧,最后剩余物如果是钾,钙,镁等金属元素,该食物为碱性;若最后是硫,磷,氯等非金属元素,则为酸性食物。
不管是提倡吃蔬菜水果(通常认为是碱性食物),还是少吃肉蛋(通常认为是酸性食物),从营养学角度,和酸碱性无关,和营养成分有关。
网友热评:
@李静wealthy:我是被朋友圈耽误的养生达人!
@serena贝贝:再也不会刻意控制吃酸或者吃碱了。
@玉米大嘟嘟:又一次被事实啪啪打脸了。