很多爸爸妈妈在教育孩子的过程中，总是希望自己的孩子能够更加外向、更加开朗，能够和更多的人打成一片，但这个时候，我们有没有想过独处也有独处的好处？

暑假带着孩子的时候去公园游玩，看到这样的一幕：

一个小女孩在公园玩沙画，很认真地在给人物上色，旁边的妈妈一会过去帮孩子掸掸裤子上的沙，一会问问孩子渴不渴，过两分钟又去给孩子脱掉外套，一刻也停不下来。

最后孩子都没了玩沙画的兴致，吵着让妈妈换到下一个地方。

这位妈妈不知道，孩子的独处时间有多宝贵，她其实只需要在一边静静地看着，孩子会在这段时间里受益良多。

可是一切都被她不间断的“关爱”给破坏了。

学会独处，对孩子很重要

“你认识那些生活中塞满一长串课程、训练、课外活动的孩子吗……如果让他们到那些美丽恬静的地方，例如山际、海滨、乡野间度几天假，他们将会不知所措……

他们不知道该如何享受自我，因为他们从来没有时间学习独处，这会让他们难以面对成年后的生活。他们无法放松自己，因为从来没有人教他们该如何轻松度日。”

这段话出自英国知名畅销书作家理察·田普勒。

有些孩子不喜欢安静，在书桌前坐不住，上课不专心，注意力很难集中，做事情三心二意，这与童年时代的玩耍受干扰有关。

而巨大的成功，往往属于那些不懈努力并善于控制自己的人。

孩子不会独处，当自己一个人在家的时候就忍不住玩手机、看电视，根本就没有控制自己的能力，即使他们知道“作业还没写完，该写作业了”，但总是忍不住去打开手机。

自我控制能力差是学习障碍的主要原因之一，这一点令很多家长苦恼。

孩子自控力差，可能是我们的错

孩子年龄小，大脑机制发展还不健全，不善于控制自己的思想和行为，家庭教育的准确与及时对孩子自控力的影响更为明显。

害怕孩子孤僻

有的孩子比较喜欢安静，能够自己看书一整天，但是他的父母却担心孩子缺乏交往，会变得孤僻、胆小，不停地让孩子“多出去和别的孩子玩”。

事实上，这只是我们一厢情愿的想法。只要我们给孩子足够的安全感，每个孩子都能很好地独处。

独处的爱好与一个人的性格无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼的人。

孩子喜欢和大家玩的时候他们自己就会去找朋友玩，而当他想要自己安安静静做些自己喜欢的事时，我们也不要硬拉着孩子出去玩。

喜欢打断孩子

家庭成员对孩子的无休止的打断、干扰是孩子自控力差的首要原因。

例如，当孩子在认真画画、做手工的时候，妈妈总是忍不住问问孩子“饿不饿？冷不冷？要不要吃东西？”

无形中打乱了孩子的思考，把孩子的注意力从他感兴趣的是事物上“拉出来”。

孩子感兴趣的事物很多，一些在父母看来毫无意义的事情在孩子的眼里也一样充满了诱惑，并且有着非同一般的意义。

因此，我们不要站在成人的角度看待孩子的这些活动，当他渴了、饿了的时候，他自己就会去喝水、吃东西，我们不要在孩子认真做事的时候打扰他。

虽然孩子需要跟父母之间那种亲密无间的沟通，但是这并不意味着我们时时刻刻都要在他耳边絮絮叨叨，或者指手画脚。

你帮孩子做好“独处”的准备了吗？

0-6岁的孩子，他们需要独处的空间，同时也需要父母的陪伴。假如失去父母的陪伴，对这个阶段的孩子来说，会产生恐惧、紧张、以及巨大的不安全感。

但是到了6岁以后，尤其是7、8岁的时候，他们的精神开始得以发展，他们需要一个更大的空间，来证明这个崭新的开始来临了。

因此我们必须让孩子习惯安静的独处，否则他们会对自己产生陌生感，与自己的内在失去连结。

学会角色扮演

角色扮演，是我见过增强孩子自控力的最好的方法。

心理实验表明，要求孩子站着不动，如果仅为保持一定姿势，孩子就不易控制自己；如果在活动中担任一个角色，比如学习士兵站岗，孩子则能保持较长的时间。

孩子在家里随地乱扔东西还不收拾，家长不要直接命令他应该做什么，可以换个说法：你是今天的环保小卫士，这个荣誉不是每个人都能拥有的，只有把自己的东西收拾得干干净净的人才能获得。

孩子一旦意识到自身责任，就会产生强大的自控力，指引他去做。

孩子不好好写作业，边玩边学，家长可以请他当老师：这些题好难啊，爸爸妈妈都不会做，赶紧做完，给爸爸妈妈讲一讲到底怎么做。

孩子自然会很感兴趣，主动去抓紧时间完成作业。

给孩子适当的诱惑

当孩子提出某种不合理要求时，可以用孩子喜欢的东西来转移他们的注意力，帮助他们学会耐心等待。

譬如，孩子没有写完作业就要出去玩，家长可以告诉孩子：你现在出去玩可以，1小时后要回来写作业；如果你完成作业再出去玩，你就可以玩2小时。

在诱惑面前，让孩子明白事理的过程可能要很久，但对他们自控力训练的效果却是立竿见影的。

根据孩子的需求，留给他独处的时间

仔细观察孩子，当我们没有给予孩子关注，而孩子并不因此哭闹的时候，正是放手让孩子独处的最佳时机。

孩子也会希望引起父母的注意，此刻，不要强迫他继续独自玩耍，给他一个拥抱，拍拍他的小肩膀等，让孩子感受到不远处父母对他的安慰与关注，他就会放心地继续他独自探索周围世界的活动。

举个例子，当孩子想专心画画的时候，我们不要打扰他们；当他们完成带着作品给我们看的时候，要给孩子鼓励。

我们要知道孩子有伴很重要，但独处的能力更是将来竞争力的一环。因为在独处过程中，孩子可以学习思考，可以心无旁骛地做一件事，同时也才能够收获选择和决定。

别担心孩子会浪费时间，别让孩子在永远无法停下来的学习中度过童年。学会独处，才能够思考更多。

编辑：顾军  实习生奚清逸
责任编辑：李雪林

来源：微信公众号“小学生学习”