大雪降温，防冻是当务之急。上海的温度，冻伤并不多见，但也不能掉以轻心。上海交通大学医学院附属瑞金医院烧伤科主任医师郇京宁表示，冻伤和温度有关，也和时间有关。上海的低温和北方没法比，只要不是长时间在外工作、行走，或者长时间接触冷水，冻伤完全可以避免。此外，特别要提醒的是，冬季喝酒要适度，时有醉倒在路边被送来医院的患者。这种情况，轻则冻伤，严重还可能会致命。

在上海，冻伤不常有，冻疮则很常见。冻疮是冰点以上的低温与高湿度联合（湿冷环境）暴露所致的一种局限性炎性损害，气候转暖后自愈，为非冻结性冷伤。

郇京宁医生指出，冻疮虽然是因寒冷、湿冷而起，但每个人的“抗冻”能力也不同，之所以有些人特别容易发冻疮，有些人则不太发冻疮，主要还是和人体血管是否通畅有关。

四肢末端、耳朵、鼻尖等处是比较容易生冻疮的部位。为什么？其实也不难理解，主要是因为这些部位的“血供”不通畅。低温是导致冻疮的先决条件，但人体本身的体温摆在那儿，血供好的地方体温也不会低。但四肢末端、耳朵、鼻子等部位，由于本身血供就不够，又常暴露在外，气温降低后皮肤末梢血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍，使组织氧和营养不足，就让冻疮趁虚而入。

另外，大家都会有种感觉，似乎脚上生冻疮的概率更高，这可能与“摩擦”有关。郇京宁医生表示，鞋子不合脚、挤脚，袜子太紧等等，会让原本就“受冻”的皮肤进一步“恶化”。

一旦得了冻疮，那滋味实在不好受。冷了会疼，热了又会痒，特别难伺候。症状轻一些的，那就是红肿，严重的还会起水泡甚至皮肤坏死。当然，一般情况下不会发展到特别严重的地步，就表现为暗紫红色水肿性斑块或结节。可这一大块红肿，要是生在脸部或者手上，难受之余还难看。对于冻疮高发人群——手脚冰凉专业户——女性而言，就更难接受了。

生活中常听老人说，冬天不要一会儿捂手，一会儿又遇冷，这样特别容易生冻疮，是否真是这样？郇京宁医生认为，这种说法并没有科学依据，但如果感觉自己的手脚有被冻着的迹象，的确不应该接触“热水”，而是应该通过40℃左右的温水来恢复温度。

保暖，是冬季“防冻”最直接的方法。可对于暴露在外的部位，如果不小心中招生了冻疮，那也不用担心，注意回暖，一般1-3周就能自愈。对于一些严重的冻疮，也可以到医院就诊，通过药物、红外线光治疗等方式，促进局部血液循环。

一些特别容易生冻疮、几乎年年中招的人，那主要还是和局部血液循环不通畅有关。临床上也有办法，可以通过治疗改善血液循环，那就可以少受冻疮之苦了。

来源：澎湃新闻

责任编辑：顾军