The Beauty of Dirty Skin: The Surprising Science of Looking and Feeling Radiant from the Inside Out

Whitney Bowe

Little, Brown and Company

（2018年4月版）

国际知名的皮肤病学家惠特尼·鲍博士在新书《脏肌肤之美——由内而外焕发光彩的惊人科学》中，首次揭示了健康的肠道与光亮洁净的肌肤之间的联系，她同时提出了一个用21天时间来最大程度地提升肌肤健康和美丽的计划。

每年有超过8000万的美国人会就皮肤问题咨询医生。实际上，皮肤病正在超过焦虑症、抑郁症、背痛和糖尿病，成为美国人就医的首要原因。然而不幸的是，绝大部分人只会受到表面治疗，而皮肤问题的症结却依然没有解决。皮肤不会撒谎；它会以意想不到的方式反映全身的健康状况。

《脏肌肤之美——由内而外焕发光彩的惊人科学》一书中，惠特尼·鲍博士向读者展示了皮肤远远不止是表面问题——形形色色的皮肤病，从顽固性青春痘、红斑痤疮到牛皮癣、湿疹以及过早出现皱纹，这些都是肠道异常的表现。仅仅依靠激光、手术、护肤品和处方药是无法保证我们拥有长期健康、焕发光彩的肌肤的。作者另辟蹊径，将重点放在了微生物群上，那里有数以万亿的微生物通过大脑在与你的肌肤“对话”——同时她还强调了睡眠、压力、饮食、肠胃健康与肌肤之间的联系。

作者惠特尼·鲍，常驻纽约的皮肤病学家，一位杰出的研究学者，专注于皮肤再生更新、激光皮肤学，以及营养与护肤之间的关联研究。

作者：峻岭  责任编辑：朱自奋

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