▲如皋东方大寿星园

在江苏如皋，有一位名叫郭春珍的老人，生于1914年。今年，她已107岁，住在如城的星河湾小区。虽然年过百岁，但老人身体硬朗，更令人吃惊的是这位百岁老人的记忆力丝毫不输年轻人。

“你孙子春建什么时候生日？”“十月初五，数蛇的。”老人家里，老老小小30多口人的生日、属相、年龄，她都记得清清楚楚，就连刚出生20多个月玄孙女的生日、属相也已深入脑海。

据老人的孙媳妇管建云介绍，老人年轻的时候读过私塾，认识不少字；后来又和丈夫去过全国不少地方，见识了很多。渐渐地，年纪大了，老人的记忆力开始衰退，但是家人的生日、属相、年龄却始终牢牢记着。

除了记忆力好，老人还有一个特长，就是特别擅长养生：

1、三餐规律

早上，老人通常是一碗温豆浆加一个鸡蛋；中饭是荤素搭配，蔬菜是必备，肉不可多吃，有的时候肉甚至只吃半块，午饭还会用一勺白酒和点水，刺激一下味觉；晚饭就是简单的一小碗面或一小碗粥。

2、注意口腔卫生

饭与饭之间，老人会吃少许麻饼，每顿只吃半饱，饭后必漱口，保持口腔卫生，还要稍微走动走动。

3、爱卫生 勤换洗

老人特别爱卫生，无论什么天气，早上和傍晚老人都会自己用毛巾擦拭身体，三四天全身上下的衣服必须换洗一次。

据介绍，郭春珍老人100岁之前从来没有打过针、住过院，去年老人得了带状疱疹，是这辈子第一次输液。此外，郭春珍老人还特别开朗。老人年轻时无论遇到什么大风大浪，从来不会往心理去，与人为善，保持好的心情，开心度过每一天。

现在，老人的生活起居都靠孙媳妇管建云来打理。俗话说 ，家有一老，如有一宝，管建云说，跟奶奶在一起，不仅觉得性格开朗了，一家人也学会了不少的长寿经。

来源：如皋发布

编辑：付鑫鑫

责任编辑：刘栋