冬季是流感高发期，相信妈妈们已经被各种流感新闻刷屏，不焦虑都难。

流感入侵体后，孩子会发烧、咳嗽、流鼻涕，每一种都把孩子折磨得好苦。

其实，当爸爸妈妈们在着急孩子的身体时，孩子的体内也正经历着一场和病毒的战斗。我们就通过一部纪录片《人体的奥秘》来和大家来展现一下，在宝宝生病时，体内的细胞们究竟在干啥。

这部纪录片第4集以3岁小男孩罗恩为主角，讲述了宝宝的免疫系统分阶段对抗流感病毒的全过程。

被流感病毒攻击 罗恩开始发烧了

图片来源： 《人体的奥秘》

病毒是从罗恩的鼻腔进入体内的，可是让小罗恩感觉不适的不是病毒，而是自身的免疫系统。

37℃ 的正常体温是适合病毒繁殖的最合适温度。

为了阻碍病毒繁殖，孩子的免疫系统会升高体温，以此来减慢病毒复制的速度。

刚开始遭受病毒攻击的罗恩，在这阶段体温升高。

于是，他发烧了。

发烧是一种症状，而非疾病，这时候家长需要密切关注的是孩子的精神状态。

如果宝宝在发热期间并没有难受，不需要为了保持正常体温不断给孩子喂退烧药。

当孩子精神很好的时候，急于退热，其实就是在给病毒提供加速自我复制的机会。

家长要注意的是，如果孩子精神状态很差，还是要及时喂服退烧药物。

另外，如果孩子的体温上升到 39℃ 以上，或存在热性惊厥、癫痫史的宝宝也要及时服用退烧药物。

另外，如果孩子不满 3 个月，只要发烧了，就需要立即就医。

免疫系统正式出击 罗恩开始流鼻涕

流感病毒最开始侵入上皮细胞，在体内大量地复制。免疫系统首先派出单核巨噬细胞最快到达现场。

为了减少复制，单核巨噬细胞去吞噬病毒。

病毒在单核巨噬细胞的身体里面复制得非常慢。这样一来，就减少了病毒量。

巨噬细胞到达现场清理病毒

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吞噬病毒的巨噬细胞 2～3 天就会凋亡，自我毁灭。鼻涕是巨噬细胞和病毒战斗的尸体，这时候，鼻涕形成。

于是，这阶段可怜的罗恩开始流鼻涕。

家长最常见的问题就是：

我家宝宝流鼻涕了，咋整？

常见一些「对症」药，如艾畅，里面有种成分叫盐酸伪麻黄碱，会收缩鼻粘膜血管，用药后，宝宝看似不流鼻涕了。

但是使用盐酸伪麻黄碱后，鼻粘膜血管会收缩，导致吞噬细胞无法通过体液到达感染现场。

所以用药后鼻涕是没有了，但是我军战士也没有了。

体内战斗加剧 罗恩开始咳嗽

战斗了一会，吞噬细胞也萎靡了。紧接着，轮到淋巴细胞出场。

威武霸气的淋巴细胞，堪称病毒鬼见愁！

它去消灭已经被病毒感染的细胞（比如已经被细菌进入的上皮细胞、巨噬细胞），同时消灭里面的病毒。

淋巴细胞在杀灭病原的过程中，会损伤自己的细胞，比如气管处被感染的细胞，所以会导致孩子嗓子痛。

这个阶段的罗恩更难受了，不停地咳嗽、嗓子疼。

咳嗽也是人体自我保护的机制之一。鼻涕可以通过喷嚏或者擤鼻涕的方式排出体外，但附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液，也就是痰，是通过咳嗽排出体外的。

很多家长不知道这个原理，会急着给宝宝「止咳」。

而盲目止咳会阻止这种机制，痰液堆积在气管上让宝宝更加难受。所以，不要再听见宝宝咳嗽就焦心着急止咳啦！这其实是和病毒在战斗呢！

这时候，你可以让宝宝多喝一些水或者奶，增加身体中的体液达到稀释痰液的目的，让宝宝更容易咳出来。

如果咳嗽非常严重，已经影响到睡眠和生活，也可以在医生的指导下用药，减轻咳喘。

防线再次升级 罗恩宝宝痊愈了

经历了前面的防线之后，在流感病毒入侵其他细胞劫持细胞核之前，我们身体的「Y 型」抗体出马了。

比起一个个消灭流感病毒低效率，这些 Y 型抗体不仅能识别流感病毒并召唤免疫细胞吞噬，还可以把流感病毒全部粘合在一起。

这样一来，这些病毒就容易被吞噬细胞等吞噬，从而起到消灭病毒的效果。

经过了自身免疫系统的一系列战斗，一周后罗恩宝宝终于痊愈，又活蹦乱跳啦！

在身体对抗流感病毒的时候，目前并没有有效的、能够直接消灭流感病毒的药物。对于普通病毒感染引起的感冒，吃药一周好，不吃药 7 天也可以自己痊愈，每个孩子体质不同，还是要根据自己孩子的身体状况做出判断。

如何帮助宝宝建立强大的免疫系统

要明确的是，目前还没有药物或者食物，能够明确促进免疫系统更快更强发挥作用。

比如最为广泛的维生素 C 号称能够增强免疫力，但这实际上只是一个猜测。

因为维生素 C 是细胞内的抗氧化剂，可以帮助促成免疫细胞的双硫键生成。但是，双硫键只是庞大的免疫系统的一个小小螺丝钉，螺丝钉再多对于免疫系统帮助也不大。但是可以确定的是，每天适量的户外运动两小时、合理均衡的饮食，都可以帮助宝宝建立更加强大的免疫系统。除此之外，大部分病毒也是通过手这个媒介接触感染的，洗手也是很重要的防御病毒的方式哦～

经常生病不代表孩子免疫力差

孩子是否生病，主要看的没有接触到致病的病原。

有的家长喜欢带着孩子在外面玩，有的家长喜欢将娃圈养在家里。

相对来说，经常接触外界环境和其他小朋友的孩子，感染病原的几率就也会高很多，所以生病相对也多一些，但这不代表孩子的免疫力更弱。

在家里很少出门的孩子，由于被保护得很好，所以很少生病，但可能上了幼儿园，反而会比其他孩子生病更频繁。

这是因为，孩子从家里的相对简单的环境来到复杂的集体环境，一下子接触到之前没有遇到的、大量的病原，孩子就容易生病，免疫系统会把之前缺的课都逐一补上。

真正免疫力底（缺陷）的孩子很少，不信你对照下面的标准看看：

孩子总是生病，并且生长发育落后于同龄人；

每次生病后都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；

每次细菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果还不好；

或者孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

相信大多数孩子并不至于像上面描述的这样！

同时很多成年人都会

觉得就是一个小感冒，

自己倒腾一下就好了，

但切忌自己当医生乱吃、乱用药，

否则你的小命可能会因此丢掉。

近日，上海有个女子就因自行乱吃药

连服9天后进了抢救室。

12月下旬，

上海市民梅女士

出现发热头痛等感冒症状。

于是，她自行按照说明书，

每天服用了4片

含有对乙酰氨基酚成分的感冒药，

并且连续服用了9天。

梅女士说，

自己发烧时吃泰诺林，

不发烧时吃的是泰诺的感冒药，

药都很常见，

梅女士也觉得

自己都是在对症下药。

但是这次梅女士自认为很ok的药，

却差点让她丢了性命。

因为她吃了那么多药，

她的感冒不仅没被治好，

反而引发了暴发性肝衰竭，

出现肝昏迷，

生命悬于一线。

梅女士随后被送往

上海市公共卫生临床中心抢救。

该院重症肝病科主任王介非介绍说，

梅女士被送到医院时，

已出现了神志恍惚、意识模糊的症状，

当时的情况极其危急且瞬息万变。

经检查发现，

梅女士的查谷丙转氨酶数值为17000+u/L，

是正常值（9-52）的三百多倍，

说明整个肝脏都属于坏死状态。

而另一个重要的指标

则达到了正常值的3倍，

也就是凝血酶源时间为31.8秒，

正常值是12秒。

争取时间成为抢救第一要务，

救治团队不断调整用药方案。

在医护共同协作下，

第二天奇迹出现了，

梅女士转氨酶成功跌至5000u/L左右，

各种指标也有稳定趋势。

经过医院的全力抢救，

从死神手上把梅女士拉了回来。

目前，梅女士恢复情况良好，

肝功能各项指标趋于正常。

还好抢救了回来，

否则后悔药是真的没处买。

至于为何吃感冒药

会引发暴发性肝衰竭？

感冒药的主要成分是对乙酰氨基酚，

是解热镇痛的药物，

具有一定的毒性。

随着服用剂量的增加累积，

会对肝脏产生损害。

国家食品药品监督管理总局规定，

每天服用的药物中，

对乙酰氨基酚的含量不得超过2000毫克，

疗程不得超过3天。

其实，因为乱吃感冒药导致的悲剧时有发生。

那么，平常我们该如何正确服用感冒药呢？

1. 成人：一般来说，成人摄入对乙酰氨基酚一次不应超过500毫克，两次用药间隔时间不宜低于6小时，每日摄入最大量应不超过2000毫克，疗程不应该超过3天。

2. 儿童：小儿按每次、每公斤体重10~15毫克，或按体表面积每天1.5克／平方米，分次服，每4~6小时1次；12岁以下儿童每24小时不超过4次量，疗程不超过5天。

3. 婴幼儿：也有报道认为，对乙酰氨基酚在新生儿体内排泄缓慢，毒性相对增强，3岁以下婴幼儿应避免使用。

患者服用药物时，可以对照药物说明书查看其中的对乙酰氨基酚的含量，几种药物同时服用时，对乙酰氨基酚的总和应当小于500毫克。

此外有肝硬化、脂肪肝、肝炎、胆管结石和胆囊结石以及营养不良的患者应当慎用对乙酰氨基酚类药物。

下面列举常见的含有对乙酰氨基酚的药物，供大家参考：

克感敏 （150毫克/片）泰诺（325毫克/片）泰诺林（650毫克/片）散利痛（250毫克/片）必理通（500毫克/片）快克（250毫克/片）感通片（125毫克/片）维C银翘片（105毫克/片）999感冒灵颗粒（200毫克/袋）日夜百服咛（日片500毫克/片，夜片500毫克/片）白加黑（日片325毫克/片，夜片325毫克/片）吃感冒药有哪些注意事项？专家是这么说的！

轻微普通感冒不建议服用感冒药，多休息，多喝水，多吃新鲜水果是最好的感冒药；

其次，避免同时服用多种感冒药，有些看似中成药的感冒药亦含有对乙酰氨基酚的成分，吃药前仔细阅读说明书；

第三，吃感冒药不要同时饮酒，因为乙醇在进入患者身体之后会减少身体内的谷胱甘肽，这将降低肝脏的解毒功能

编辑：张夏
责任编辑：王蔚