家长与孩子一起学习“七步洗手法”

你会洗手吗？别认为这是一个傻问题。要知道，正确的七步洗手法，可以挡住至少一半的疾病。正值全球洗手日，昨天在上海举行的一场有关儿童肠道健康的公益活动上，专家再度强调了“七步洗手法”等科学防护知识的重要性。

据统计，1平方厘米的手掌可以携带3500-4500个细菌。每个人的一双手平均携带1000万个细菌，其中包括大肠杆菌、沙眼菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种病菌。如不注意手卫生，容易病从口入，造成“细菌手-口传播”，引发肠道等健康问题。

对儿童来说，肠道系统又更为娇弱。据统计，全球每年约有17亿例儿童期的腹泻病，在我国，腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，5岁以下儿童每人每年发生腹泻约2.4-3.38次，并由此导致营养不良、发育迟缓等严重的健康问题。

水质安全也与人体免疫力和肠道健康息息相关，尤其孩童时期免疫力相对较低，因此饮用不洁净的水具有较大安全隐患。昨天，赛诺菲消费者健康药业旗下的美菌纳还与上海宋庆龄基金会携手宣布就贵州毕节大方县七中净水帮扶项目进行公益协作。双方将首期支持提供6台净水设备，让学校2752名孩子和老师用上干净、健康的水。

此次活动也获得曹家渡街道未成年人保护工作站的协作支持，贴合未成年人保护“宝贝安全屋”主题，上海交通大学医学院附属新华医院的冯一主任现场科普了引发儿童腹泻的病症原因及预防措施。现场的小朋友还共同绘制了给山区小伙伴的礼物，他们在肠道健康主题色板上自由填色和涂画，以色彩诠释了肠道健康新理念。

链接：七步洗手法口诀

【内】掌心相对，手指并拢，互相揉搓；

【外】手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行；

【夹】掌心相对，双手指缝相互揉搓；

【弓】弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行；

【大】一手握住另一只手的拇指揉搓，交换进行；

【立】将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

【腕】一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。