除了广场舞,如何让社区活动有更多选择?曾从事体育竞赛运动的上海子木社区服务中心负责人孙杰有一个大胆的设想——采用项目化方式,针对不同社区的需求进行运动配送,将多样化的新奇锻炼送入社区之中。如今,孙杰的这个想法已在普陀长寿社区“小试牛刀”,目前可供选择的项目已经达到20个,辐射长寿社区35个居委会。
去年9月,在长寿街道的支持下,上海子木社区服务中心正式成立。借助普陀区体育局的帮助,中心能够使用大型专业设备,测量出脂肪比、肌肉比、腰椎情况等一系列数据,每个居民都拿到了为其个人量身定做的一套电子评估表,并得到对应不同年龄段的专业运动建议。在专业设备的帮助下,平时运动中不为人们所注意的关节、体型等问题很快暴露,孙杰说:“了解自身的身体状况并进行针对性的锻炼以及改善饮食,或许是目前居民最需要的信息。如何注意膳食营养,在膝盖不好的情况下不能再跑步,腰椎不好要怎样进行体型矫正,这些专业提示将会让居民实实在在受益。”
在一年多的运转中,中心承接了街道一系列的活动,包括拓展活动、市民运动会等等。但孙杰总觉得缺了点什么,相对于热热闹闹的活动,如何让更多人走出社区参与健身,成为他思考良久的一个话题。
孙杰觉得目前的社区体育资源还是有些浪费,“比如,根据我的测算,社区健身房大约就有10小时的空置期。”而对应国外许多社区500米内就有健身设施,上海社区里的运动资源还是有些稀缺。为此,孙杰带领团队专门设计了投影运动,利用小区房间内墙壁以及头顶空间安装投影装置,在有限的空间内实现体育互动。“这样一来,社区内的各种空间都可以利用起来进行运动,实现单一空间的多重利用。”
展望未来,孙杰对中心的发展也有自己的长远规划。年底前,新会路上将会安排中心项目的展示空间,等候各个社区前来“认领”。中心的App也正在紧张开发中,附近居民有望可以较低的价格购买到运动课程,而服务老年人的免费运动项目也正在运作中。
所有发展都不是一帆风顺。中心运作中,孙杰也遇到过参与活动的市民群体单一、经费紧张等一系列问题,但他认为强大的团队将是今后前行的最大动力。中心目前30人的团队中包括专业运动员、训练师、营养师、技术人员等,大家正齐心合力开发着适合青年、幼儿的各种健身新项目。孙杰说,“所有人都会有运动的需求,对许多人来说,今后,回家运动也许会成为一个颇有吸引力的选择。”