上海是一座老龄化城市，面对新型冠状病毒疫情，慢病患者，尤其是老年慢病患者应该如何管理好疾病、预防感染呢？记者日前采访了北京大学第一医院全科医学科医师高畅等业内专家，请他们为这些老年人支招。

高畅说，对于老年人、慢病患者来说，感染新型冠状病毒后更容易发展成重症肺炎。老年人由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人。慢病以糖尿病为例，糖尿病患者特别是血糖控制不佳者，由于长期高血糖所导致的全身营养状况不良、免疫功能减退或并发血管或神经系统并发症，机体防御功能会明显减退，感染病毒后更容易发展成为重症肺炎，因此，这类人群需重点做好防护。

他表示，预防新型冠状病毒感染，首先要减少感染的风险，少出门，不去人群密集的地方，出门带口罩，注意手卫生，日常用品购买尽量让年轻的家人代劳，尽量不用现金支付。另外，“宅在家”要切忌过度营养、一动不动，否则容易导致血糖和血压控制不佳，诱发心脑血管疾病的急性事件。建议一定要注意控制饮食，保持好热量的出入平衡，建议少食多餐，不要一顿吃过饱。在室内也可以适当做做运动，干干家务、打打太极拳都是不错的方法。

此外，也不能忽视对于原有慢性疾病病情的监测，如按要求规律测量血压、心率及血糖，了解疾病的控制情况，也便于向社区医生咨询是否需要前往综合医院调整治疗方案。

疫情期间，为避免交叉感染，建议小病痛别往大医院跑。但也不能因疫情耽误其他疾病的正常治疗，可以在相关互联网平台上，先看一下自己常就医的医院，是否开通了网络咨询，先在线问诊。也可在家人陪同下，就近到社区医院就诊，既能降低感染风险、避免交叉感染，又可以减轻医疗资源压力。

就诊路上，不管是乘坐私人还是公共交通工具，都应戴好医用外科口罩、做好防护。同时带好过往检查和治疗资料，能让医生快速准确判断你的病情。在就诊过程中，避免用手摸口罩外侧、揉眼睛、频繁触摸公共物品。就诊回家后，第一件事就脱去外套，洗手洗脸。

高畅表示，很多慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺，都需要遵医嘱按时用药，不可擅自盲目停药，否则会导致疾病急性加重。如患者担心去综合医院有交叉感染的风险，可以前往附近的社区医院就诊取药。

作者：唐玮婕

编辑：王翔

责任编辑：钮怿

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