身体略微前倾弯曲，双手放在膝盖上，在冰上小步走动……在教练杨森的指导下，“冬奥迷妹”刘佳媛开始了滑冰初体验。北外滩沿江，最近正上演“冰雪奇缘”，江边多了处沪上最大户外滑冰场，滑冰者们一边学习滑冰，一边隔岸相望陆家嘴“四件套”地标，“感受特别奇妙”。从尝试到“二刷”“三刷”，滑冰这项“初学者充分友好”的冰雪运动，凭借独特魅力正吸引越来越多的市民。

目前，上海共有8块季节性户外冰场，其中最大的是地处北外滩白玉兰广场户外滑冰场，占地1200平方米。2019年至今，这里已举办了三届国际冰雪节。该活动总负责人钟雪峰介绍，在北京冬奥会“助燃”下，今年冰雪节参与人数大幅增加，且绝大多数消费者都是初次体验冰雪运动。在做好疫情防控的基础上，此次冰雪节在硬件和软件方面全面升级，不仅增加了造雪机等“气氛组”，还配备了更多专业教练，保障初学者有更好的体验，“让大家轻松体验真冰，爱上滑冰”。

冬奥会“点燃”上冰热情，初学者年龄跨度大

刘佳媛坦言，自己原本对冰雪运动了解不多，但被热火的北京冬奥会“点燃”后，趁着今年大学放寒假，她也追看了不少冰雪运动的主题影视剧。冬奥会开始后，她又追了好几场比赛，“下定决心要上冰”。

令她惊喜的是，不会轮滑也没体验过溜冰的她，刚上真冰场就能“稳稳站住”。杨森让她在冰上走几步，判断她平衡能力不错，便引导她慢慢从走到滑。俩人绕场练习一圈后，刘佳媛就能独自小步滑动了，再练几圈，她就滑得比较顺畅了。

“只要你想学滑冰，基本20分钟‘包会’。”杨森说，本届冰雪节特聘的6名教练，原本都是滑冰专业运动员。自去年12月1日冰雪节开幕以来，每天都要“带好几个新手”。冰场还为初学者们准备了颜色鲜艳、造型可爱的“小海豚”滑冰辅具，降低学习门槛的同时也适合拍照留念，让这项运动更亲民。

今年更是特别，杨森发现，前来滑冰的初学者年龄层次逐渐拉开：从原本以青壮年为主，到现在不少儿童、老年人都参与其中。他教过的0基础学员中，最小的仅4岁，最年长的60岁。

脚下踩着冰，眼前是陆家嘴“四件套”

“没想到在上海还能这样过冬——脚下踩着冰，眼前是陆家嘴‘四件套’。”刘佳媛是土生土长的上海人，在冬天很少遇到下雪、结冰的情况。这次滑冰初体验，让她在“雪景”中一边欣赏上海地标，一边滑冰，一圆“冰雪梦”。

钟雪峰说，白玉兰户外滑冰场是沪上的“网红冰场”，地处北外滩沿江，陆家嘴美景一览无余。今年，为了给滑冰者特别是初体验者带来更好的享受，冰雪节全面升级“气氛组”，带来了更逼真的人工降雪、更绚烂的灯光、更多元的冰上表演：增加了4倍人工造雪机，12台机器同时发力，营造出浪漫梦幻的雪景；夜间灯光秀配上动感音乐，为滑冰者带来视觉听觉盛宴的同时，也让冰场成了一道亮丽的新夜景。

据悉，本届上海白玉兰国际冰雪节将于本月28日落幕。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。