继酷跑大本营第一期训练营在八万人体育场综合训练场公开亮相后,受到跑友的一致好评。现在,酷跑大本营训练营新增江湾体育场和上海师范大学两片训练基地,为身在上海的你提供专业的跑步培训,表现优异的训练营学员还有机会获得2016上海马拉松直通车名额。
无论你是刚刚爱上跑马,想要提高自己的水平,但苦于找不到正确的方法,明明很努力,却好像总在原地踏步的菜鸟;
还是已经顶着光环,总想着carry全场,但不知道从何释放的跑神;
亦或是孤身一人,独自奔跑在自己的路上,渴望有人陪伴的独狼;
只要你热爱跑步,这里都将是你的主场!
训练营时间(本期共八次活动)
7-8月 每周六08:00-11:00(上师大站,第一次训练7月2日)
7-8月 每周日07:00-10:00(江湾站,第一次训练7月3日)
训练营地点
江湾站:江湾体育场(杨浦区国和路346号)
始建于1933年的江湾体育场,由当时的上海市政府直接主持筹建,是全亚洲最大真草足球场,从五十年代开始,江湾体育场就是上海足球的大本营,最早的三支甲级球队-上海一队,上海青年队,上海工人队都在此训练。同时中央田径场也是一大特色,参照当时欧美各国建筑之利弊和国际比赛规则的要求而设计,设半圆形500米跑道一条,东面直道长220米(因当时国际比赛设200米直道纪录)。
如今,江湾体育场通过体育产业与其他产业有机融合,逐步迈向智能化。
值得注意的是,江湾体育场已纳入国家文物保护建筑,所有参加训练的跑友不得上看台!不得上看台!不得上看台!
交通:地铁八号线江湾体育场下
上师大站:上海师范大学西田径场(桂林路100号)
坐落于上师大徐汇校区,众多跑者熟悉的跑步圣地。曾举办各种跑步活动,拥有标准塑胶跑道和良好的运动环境。
交通:地铁12号线桂林公园站
训练营分组
初阶班:针对要完成10K和半马的跑者,8周的训练计划结合了速度、耐力、恢复训练,让你轻松完赛并享受跑步中。
进阶班:针对要完成全马的跑者,8周的训练计划结合了速度、耐力、恢复训练,让你轻松完赛并享受跑步中。
高阶班:敬请期待