诺如病毒是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体,主要靠粪口传播。诺如病毒发病急,传播速度快,常造成聚集性流行,症状以呕吐、腹泻、发热为主。
尽管元凶是病毒,但这些症状都是自限性的,并不需要进行相应的抗病毒治疗,轻症的孩子通常居家治疗就可以。
主要的措施包括:
1.不限制饮水。利用第三代口服补液盐防止和治疗脱水,这是最重要的。
2.补充锌剂。
3.可以选择吸附剂 (蒙脱石散)和益生菌 (布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等)辅助止泻。
4.不用抑制肠道蠕动的止泻药(如易蒙停),不用抗生素。
一旦出现以下症状,需要送往医院就诊:
1.婴儿数小时不吃不喝。
2.剧烈腹痛。
3.大便出现较多粘液或大便中有血。
4.孩子表情淡漠,对你不理不睬。
5.出现明显脱水表现,例如体重丢失超过5%,口唇、皮肤明显干燥伴有口渴;哭时无泪、眼窝凹陷,婴儿4-6小时、大孩子6-8小时没有解尿。
感染期间,只要不伴有剧烈呕吐,可继续根据孩子的胃口正常饮食,母乳喂养的婴儿也不必断奶。
可食用食物:精肉、淀粉类主食(米饭、白馒头、面条、面包)、酸奶和牛奶、水果、蔬菜。
回避食物:高脂肪食物、高糖饮料和果汁、碳酸饮料。市场上各种运动饮料和功能饮料并不适合急性胃肠炎的口服补液,孩子不能喝。
由于诺如病毒变异极大,尚无有效疫苗可以使用。
生活中,饭前便后洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果蔬菜要洗净,这些良好习惯一直是预防肠道传染病的重要原则。此外,不和感染者密切接触,家中病患需分餐,生病的家长更不能亲吻孩子,不将呕吐、腹泻的孩子送往学校也是防止疾病传播的有效措施。
作者:肖园(作者为上海交通大学医学院附属瑞金医院儿内科医生)
编辑:李晨琰
责任编辑:许琦敏
*文汇独家稿件,转载请注明出处。