不知怎么搞的突然一夜间“亚洲蹲”火了！这个说法，是来自一张照片，照片中的刘德华和井柏然两人蹲在舞台上，脚跟和脚尖都落在地上，虽然样子不正经，但是依然掩盖不住两人的帅气。

“亚洲蹲”的姿势是双脚完全着地，臀部贴近脚踝而双膝分开。那为什么会把这种动作叫做“亚洲蹲”呢？因为许多欧美人在蹲下的时候，基本都是把重心放在脚尖上，脚跟落地就蹲不稳了。

网上疯传，亚洲人是亚洲蹲的鼻祖，蹲出了厚重历史，甚至是文明和文化的一部分。而欧美人蹲不出这个水平，这是亚洲人的“传统专利”。但国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲在接受采访时表示，没有大规模研究证实大部分欧美人蹲不下，所以不应直接下结论。如真有这种现象，可能是因为很多欧美人块头较大，下蹲时不易挤压；再加上他们从小没有蹲的习惯，到了一定年龄，就越发蹲不下了。

从历史角度来看，欧美人也并非做不到“亚洲蹲”。据北方网报道，实际上美国在50年代的时候一度非常流行“亚洲蹲”，不过那个时候他们把这种蹲法叫做“Hunkerin”，意思是“屁股蹲”。这种蹲姿一开始是在美国南方的阿肯色大学流行起来的。许多人在车顶、电话亭还有其他公共场所一蹲就是几个钟头，蹲着聊人生、蹲着谈理想、蹲着吃披萨、蹲着看比赛，甚至还出现了蹲姿比赛，比谁能蹲更久。但是到了60年代，这种蹲法就不再流行了。

可见，“亚洲蹲”并不是亚洲人的专属，那为什么在现实生活中有些人做不到“亚洲蹲”呢？除了上文提到的原因，南京市第一医院骨科医生蒋逸秋博士在接受采访时表示，完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合，下蹲动作中被用到的肌肉为竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、小腿三头肌。任何一块肌肉出现问题，都会导致“亚洲蹲”功能的丧失。还有一些疾病，比如膝关节、髋关节、踝关节以及腰椎出现一些病理性改变，同样会导致不能完成“亚洲蹲”。

此外，丁丽玲补充道，能不能完全蹲下去跟很多因素有关，比如年龄、体型、骨质及韧带情况等，不能简单地以东西方人种差异而论。

编辑：郝梦夷

责任编辑：李雪林

*综合自网络