你是否有过这样的经历，生活中，总是不好意思、不愿意麻烦别人，有什么事情尽量自己解决，一般不主动寻求别人的帮助。

心理学上认为，这属于圣母型人格特征，心理倾向的一种。这类人往往性格内向，不愿意与人交流，显得社交被动，缺乏足够的亲密关系与社会支持。有心理学家指出，不愿意、不好意思麻烦别人，是一种危险的人格特质，如何理解呢？

圣母型人格

人格是心理学上描述一个人稳定的行为特征、态度倾向的概念。那些不喜欢麻烦别人的人，一般具有圣母病，也被称为“圣母型人格”。他们认为，只有无原则的迎合别人，才能收获别人的好感与认同，即使内心不是很愿意，也难以拒绝。

缺乏自我暴露

表面上看，这些无条件的顺从行为，能够维护与周围的人的人际关系。但是，他们却忽略了人际交往中很重要的一点，那就是“自我暴露”。缺乏自我暴露，长期压抑自己的情绪、想法与需求不利于亲密关系的建立，或者说，难以有更进一步的发展。

这种人格特质具有危险性吗？

一般来说，这类人的潜意识中是难以信任他人的，他们会选择隐藏真实的自我，在交往中停留于形式，导致身边的人始终无法走进他们的内心，无法了解他们的真实感受与想法，这无疑是令人难以琢磨、可怕的。

其次，这种人格类型的人不善于拒绝他人。即便是他人的请求让自己感到不舒服，他们也会勉强自己答应下来，然后违背本心去做一些不情愿的事情。

压抑本能

从弗洛伊德的精神分析理论角度看，将自己的本能、想法压抑住，这些想法、本能总会通过其他途径爆发出来。

因此，对于这些具有圣母型人格的人来说，他们长期压抑自己的真实想法与感受，把愤怒与不满的情绪压抑在内心，久而久之，这些负面情绪会大量堆积。

而他们又缺乏与人沟通交流的意愿，这些被压抑的不满情绪难以得到及时排解，很可能会在某一天突然爆发，对身边的人造成严重伤害。

比如，在某些社会新闻的极端案例中，那些作出恐怖、反社会行为的罪犯，往往在平常看起来很老实，别人提出的要求他们都尽可能地满足，却在突然的情绪爆发中，做出丧失理智的行为。因此，从这个角度看，这种人格特质无疑是具有危险性的。

现代心理学认为，个体人格同时具有稳定性和可塑性，因此，如果发现自己具有这类人格特质，可以尝试多与人沟通交流自己的真实想法、感受，切勿一味的顺从、满足他人，这样一来可以减少很多不必要的心理压力、不满情绪所带来的压抑感。

编辑：朱颖婕
责任编辑：张鹏

来源：综合自第一心理、网络等