52岁的王先生是河源人，在一家企业做中层干部，平时喜欢大鱼大肉、烟酒不离身，由于缺乏运动，身体也渐渐“发福”，由于工作的原因经常得熬夜加班。

三年前就曾在加班时突然头晕难受，到医院测量血压发现高达170/80mmHg，确诊为高血压患者，仅仅因为听说“药物伤肝”，王先生一直拒绝吃任何药物。10月上旬，在家睡觉的王先生突然左胸部出现剧烈疼痛，左肩也有强烈的“酸胀感”，紧急向家人呼救后叫来120被送到医院。

“一查发现已经下壁心肌梗死，需要立即住院，尽早开通梗塞血管。”接诊的医生表示，幸好发现的及时，在植入支架后，王先生被抢救回来。

在医院住了1个多月后，王先生回到了家，可老习惯依然没改，家人也劝不住，就在两天前又发生了中风，这一次幸运没有降临，王先生因为发现较晚去世，这让家人在痛心之余，不免私下嘀咕；“住院的时候，医生怎么没有发现他中风的情况呢？”

心梗后，三个月内都是中风的“高危期”

传统的观点认为，心肌梗死后患者的中风风险会比正常人升高，但最多持续1个月，但最近，美国康奈尔大学医学院一项新研究显示，这种风险升高时间，不应该是1个月，而应该是3个月。

在对4.6万名65岁以上的急性心梗患者心梗发作后的门诊和住院调查发现，心梗在12周内脑中风的风险都有所升高，其中4周内是2.7倍，5-8周是2倍以上、9-12周是平时的1.6倍，专家风险，这主要是因为，心梗与脑中风之间有着许多相同的发病因素，也有可能是心梗形成的血栓，随着血液到达大脑血管；甚至有可能是因为心梗后引发的全身炎症对大脑血管造成影响。

脑中风发作有先兆，但多数被忽视

广东省医学科学院广东省人民医院神经科主任王丽娟在接受媒体采访时表示，尤其是最近气温变化大，气温突然下降或者气压明显变低，都很容易导致脑中风发作，虽然脑中风看似发作很突然，但其实发病前多多少少都会有一些信号流露出来，许多患者由于不了解或者不重视，才最终导致了“悲剧”的发生。

1、一过性黑蒙：眼前突然发黑，在数秒后又恢复正常，这很有可能是颅内血流量较少或者微小血栓通过视网膜动脉造成的。

这是最容易让人发现的征兆之一，是因为眼动脉对颈动脉硬化、狭窄、缺血最为敏感，因此黑蒙症状的出现，被很多人看做是中风的最早信号。

2、一过性视力障碍：除了黑蒙的症状，如果好端端的出现视物模糊或者视野缺损，然后在1个小时内又能自动恢复，可能是视网膜动脉血流量减少引发闭塞的结果。

3、频频打哈欠：脑动脉硬化逐步加重后，管腔越来越狭窄，缺血情况严重，会引发哈欠连天，有数据显示，在缺血性脑中风前的5-10天，80%的患者会频频哈欠。

4、扭颈手麻症：当你将头转向一侧时，发现手指会无力，有的还会说话不清，1-2分钟后又恢复正常，有可能是颈动脉硬化扭曲后，加重了狭窄导致的结果。

5、短暂性脑缺血发作：发生一过性的偏瘫或者单瘫，有的人还会说不出话来，但在休息一天后又恢复正常，这其实已经表明有轻度中风了，要去医院进行治疗。

6、老年人血压波动剧烈或激增：患有高血压的患者，按时吃药却发现血压依然波动异常，甚至有头痛、头晕、耳鸣的现象，或者莫名紧张、嗜睡等症状，表示中风正在来临。

日常生活中，该如何防中风发生？

要想避免中风的发生，首先你要控制导致中风发生的危险因素，包括：烟酒、高血压、高血脂、糖尿病等疾病，若已经有这些疾病的患者，一定要听从医嘱按时服药。

其次，你要劳逸结合，生活规律，熬夜，精神长期处于紧张、压力过大情况下，往往也会引发脑中风

第三，你要注意自己的饮食习惯，尤其是老年人，最好降低食盐、油脂的摄入，避免使用高胆固醇的食物，尤其是动物的内脏和海鲜类。此外增加膳食纤维的摄入，多吃粗杂粮、水果。

第四，选择合理的运动，老人不宜太早起床运动，最好在太阳出来后再锻炼，时间段选在9-10点，血压不易波动，此外多晒太阳能够防治骨质疏松。切忌勿受凉，活动前应充分热身。

第五，45岁以上的人群，就属于心脑血管疾病发生的高危对象，这些人至少每年做一次全面体检。

编辑：金婉霞
责任编辑：唐闻佳

来源：健康网