为普及并促进健康生活方式，今天，以“西岸健康骑，快乐你我他”为主题的2019年上海市健康促进志愿者宣传服务活动在徐汇滨江启动，上海市健康促进志愿者总队的健促志愿者代表向全体市民发出安全出行倡议，鼓励绿色、安全、文明出行。

全市百余名志愿者通过自行车骑行、健康问答、健康膳食丢沙包等活动与市民互动，传播健康生活理念，倡导健康生活方式。以倡导“放慢节拍，调整生活节奏”为主题的第五季“西岸·徐汇·慢生活”活动同期启动。

上海市健康促进志愿者总队1999年成立，致力于健康知识传播工作，以“健康骑行”方式开展的宣传服务活动至今已是第五个年头，希望呼吁每位市民从自己做起，成为健康生活方式的受益者和倡导者。

【链接：上海市健康促进志愿者总队发出安全出行倡议书】

为进一步深入推进全民健康生活方式行动，倡导低碳、环保、健康的出行方式，我代表健康促进志愿者向全体市民发出倡议：

一、遵守交通法规，践行文明出行理念。严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，坚决摒弃各种不良行为，不在机动车道骑行，不闯红灯，不逆行，不追逐打闹。

二、重视社会秩序，树立安全骑行意识。骑行前做好装备和车况检查，保持车距，礼让行人，不争道抢行，不抛撒物品等，爱护周围环境。

三、推广共享概念，营造绿色出行氛围。使用共享单车时，不随意停放，不恶意损坏，不随意改造，不据为己有。见到乱停放的共享单车自觉扶起，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为。

四、养成良好习惯，促进健康骑行方式。掌握正确的骑行姿势，选择合适的骑行速度。骑行前了解路线距离，对自己的体力和能力作出合理评估，量力而行。

加强安全健康的骑行意识是保护自己和他人的有效方法。让我们积极行动起来，同心协力，为提高全民健康意识，促进健康骑行方式的养成，推进全民健康生活方式行动献力！

作者：唐闻佳
编辑：顾军
责任编辑：张鹏

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